元気をつけようとうなぎ。 にしても、夏に油って。。。消化に悪いですよね？笑 運動もしていないので消化酵素も少ないのか、最近油ものがちょっと… 筋力つけなければいけませんね。 hana

またまたFUJI ROCKでのお役立ちグッズのご紹介。 「タイガーテール」 持ち運びに便利で、床に置かないでも使用することができるため、屋外でも使用することができます。 セルフケアツールは様々ありますが、このタイガーテールは四肢に効果的です。体幹部は自重を使って転がすツール...

FUJI ROCKお役立ちグッズのご紹介。 「MP365」 アミノ酸を配合したミストで、皮下への水分の浸透を高めてくれます。 だから何？と言われそうですが、皮膚の保湿ってものすごく大事なんです。 汗を書いて拭き取って、その後って皮膚は意外と乾燥していることがあります。...

先日のスポルテックで購入したコンプレフロス。 関節や筋肉に巻き付けて使用するコンプレッションバンド。 足のむくみや疲れに効果的です。 当院で販売はしていませんが、施術で使用します！！ ご希望の方はお気軽にご相談ください。 hana ■カナメからのお知らせ■...

車の近くはかなり温度が高くなりますね。。。40度って。。。 熱中症気をつけましょう！！！ hana ■カナメからのお知らせ■ 8月休診のお知らせ エキテンでの口コミ投稿をお願いします！ あなたのメッセージが誰かを救うかもしれません！...

いよいよ来てしまいました最終日。 まだ台風の余波で雨風ひどいです。 下の写真はちょっとやんだ瞬間。 スタートは鼓動。太鼓のパフォーマンス。圧巻です。 なんて言ったって男は背中。と言わんばかりの筋肉。素晴らしいですね。 腕上げっぱなしでよくまぁ疲れないですね。これも日々トレー...

台風が近づいている影響で2日目は曇り空からのスタート。 テントサイト横にもこんなステージがあります。 朝はヨガなども行っていました。 The Birthday。これこそ、ロックでしょ。 中学との友人ともこんなところで再会。面白いもんです。...

いよいよ初日。 気分だけでもFUJI ROCK、味わってください。 僕はオートキャンプだったので車の横にテントを張りました。 フリーサイトでは多くのテントがこんな感じで所狭しと張られています。 翌日、翌々日にはもっと増えます。笑...

先日、お休みを頂いて新潟県の苗場で行われたFUJI ROCKへ行ってきました。 今回はオートキャンプで参加したので前夜祭から4日間の参加。 前夜祭は無料で誰でも入場することができ、近隣の住民の方も多く参加していました。 夜には盆踊り！ サカナクションのドラムである江島...

院内でデモを行ってもらいました。 野球肘などのチェックに使用したり、骨折の有無などをチェックできます。 まだいろんな機種を見て検討ですが、柔道整復師が使用できる画像診断機器は超音波のみですからね。導入できると強い味方になります。 やはり見方が特殊なので練習が必要ですね。...

先日、日本メディックスさんのセミナーへ参加してきました。 奥にあるベッドがモビラというベッドです。スリングアクションベッドというのですが、今まではレッドコード社製品が有名でした。しかしレッドコードは天井に取り付ける必要があったので工事に時間がかかったり、ベッドの移動ができな...

7/25からお休みを頂いていろいろと出かけていました。 初日は毎年恒例スポルテックへ参戦。 https://www.sports-st.com/ 日本最大のスポーツ・健康産業の展示会で、最新のグッズやトレーニング用品がずらりと並びます。...

コーヒーが好きな人へ そんなメッセージを見て早速購入。 これ、コーヒー気分。 気分 ということで、全くコーヒーではない。笑 最初はコーヒーのつもりで飲んだので美味しくはないなぁと感じましたが、そのうちなんか癖になる味。。。...

ゴムチューブのトレーニングってあまり好きではないのです。 安価にインナーマッスルを鍛えるのには役に立つのですが、初動の負荷と中間、終動で負荷が変わってしまうからです。これはトレーニングを行う上で効率が悪くなるし、終動に行くにつれてアウターが効きすぎてしまうからです。...

あまり写真は撮りませんでしたが久々にモキチへ行ってきました。 https://tabelog.com/kanagawa/A1404/A140406/14000294/ ここはなんて言っても野菜がおいしい… また行きま～す。 hana ■カナメからのお知らせ■...

先日、セラピストフューチャーゲームズというイベントに参加してきました。 これは僕らのような柔道整復師や鍼灸師、あんまマッサージ指圧師、理学療法士、スポーツトレーナーなどが集まるイベントで、様々な商品、アイテムを使用して実際に動きがどのように変化するのかを体験するイベントです...

小田原にあるうな和さん。久々にウナギを食べてきました。 1年に１回の贅沢。ありがとうございます… hana ■カナメからのお知らせ■ 8月休診のお知らせ エキテンでの口コミ投稿をお願いします！ あなたのメッセージが誰かを救うかもしれません！...

先日、駐車場に止めていた車に乗ったところ…暑い！！！！ この温度ではそうなりますよねぇ… 皆さん、命にかかわりますから、気を付けましょう！！ hana ■カナメからのお知らせ■ 8月休診のお知らせ エキテンでの口コミ投稿をお願いします！...

早くも暑い日々が続いておりますが、暑さと忙しさで、ブログの更新を怠っています。。。 もう気づけばお盆もすぐそこに！！ というわけで、お盆期間中のお知らせです。 ８月１１日～１５日が夏期休診となっております。 お間違えのないようよろしくお願いいたします。 hana...

久々にお店発掘のため来院されている方のお店へ。 前職の後輩と一緒にご飯を食べてきました！ 先に言いますが、オススメは餃子とお肉です。笑 美味しかった～ ホンアツビストロ　PariPari　本厚木店 https://bistro-paripari.owst.jp...