また新しいツールのセミナーに行ってきました。
ソマソールといいます。
現時点ではこちらからしか購入できませんが、カナメでもそのうち販売するかもしないかも…
というのも、こちらのツールは使ってみるとわかるのですが結構ハードです。体力の落ちた方やお年寄りに使用するのはちょっと…かもしれません。
しかし！！！
スポーツをしている学生や社会人の方には特におすすめです。ウエイトトレーニングをしている人はなおさら使ったほうがいいと思います。
手足に着けて負荷をかけるのですが、これが意外ときつい…
トレーニングは道具だけではなく、その使用方法も大切なのです。
僕はとりあえずベーシックトレーナーの認証を得てきましたので興味のある方はご相談ください。
hana
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